Dikkat ve Konsantrasyon

Dikkat ve Konsantrasyon ; Dikkat, bir göreve uygun dikkati elde etme ve sürdürme becerisidir. Bu, motivasyon, benlik saygısı, duyusal bütünleşme, uygulama, dil zorlukları ve mevcut herhangi bir tanıdan etkilenebilir. Etkili dikkat, şu anda önemli olan bilgilere odaklanmak için alakasız uyarımı eleme yapmamızı sağlayan şeydir. Bu aynı zamanda dikkati sürdürebildiğimiz anlamına gelir, bu da bir göreve tekrar tekrar alıştırmak için yeterince uzun süre meşgul olmamızı sağlar. Tekrarlanan alıştırma, beceri gelişimi için çok önemlidir. Dikkat, önemli ayrıntılara da dikkat etmemizi sağlar.

-Duyusal İşleme
-Yönetici İşlevleri
-Öz Düzenleme
-Alıcı (anlayışlı) Dil
-İşitsel İşleme zorlukları
-İşitme bozukluğu
-Öğrenilmiş çaresizlik
-Sınırlı motivasyon
-Çevre

Çocuğumun ilgiyle ilgili sorunları olup olmadığını nasıl anlarsınız?

Bir çocuk dikkat etmekte güçlük çekiyorsa, şunları yapabilirler:

-Gerektiğinde / talep edildiğinde bir göreve katılmamak.
-Talimatlarda ayrıntıları özledim.
-Tekrar tekrar aynı hataları yapar (geçmişteki ilgiden öğrenememekten dolayı).
-Sunulan tüm bilgileri dinleyemeyin.
-Ya sakinleşmeyi (fiziksel olarak çok aktif olduklarından) ya da uykulu ve uyuşuk göründüklerinde ‘uyanmayı’ fiziksel olarak zor bulun.
-Bir göreve başlar, ancak daha sonra başka bir şey dikkatini dağıtır ve onlardan istenen şeyi tamamlamayı ‘unutur’.
Bir çocuk dikkat güçlüğü çektiğinde başka hangi sorunlar ortaya çıkabilir?

Bir çocuğun dikkat güçlüğü çekmesi durumunda, şu konularda da zorluk yaşayabilir:

-Yeni beceriler öğrenmek.
-Başarılı sosyal etkileşim.
-Oyun becerileri repertuarını öğrenmek ve genişletmek.
-Talimatları takip edememe.
-Alıcı (anlayışlı) dil.
-İşitsel işleme (sözlü bilgileri doğru bir şekilde anlama)
-İşitme.

Talimatları tekrarlayın: Bir çocuğa talimat verdiğinizde, çocuğun bekleneni kavradığından / anladığından emin olmak için onu size tekrar etmeye teşvik edin.
Duyusal Bütünleme terapisi: Doğası gereği duyusal olan dikkat zorluklarını ele almak.
Göz teması: Sizi duyabildiklerinden ve yüzünüzü görebildiklerinden emin olmak için çocuğa yaklaşın; onların seviyesine inin.
Basit dil: Talepte bulunurken açık ve belirli bir dil kullanın ve gerekirse ne yapmalarını istediğinizi onlara gösterin.
Arka plandaki gürültüyü ve dikkat dağıtıcı unsurları azaltın: Bir çocuğun, bir görevi tamamlamak için gereken bilgileri kavrayacak kadar uzun süre dikkatini sürdürmesine yardımcı olmak.
Alıcı Dil Geliştirin: Çocuğunuzun alıcı dilini (yani dili anlamasını) geliştirin, böylece beklentileri ve bilgileri daha iyi anlayabilir ve bu nedenle bilgilere daha iyi yanıt verebilir.
Dikkat ve konsantrasyonu iyileştirmeye yardımcı olmak için duyusal ve bilişsel stratejiler yoluyla öz düzenlemeyi teşvik etmek için Uyarı (Motor) programı .
DAHA FAZLA programı , dikkati geliştirmeye yardımcı olmak için duyusal düzenlemeye yardımcı olmak için fiziksel (motor) bileşenleri, oral organizasyonu, solunum taleplerini ve göz temasını kullanır.

Dikkat ve Konsantrasyon hangi aktiviteler ile geliştirebilir?

-Duyusal diyet aktiviteleri, örneğin:
-Aşağıdakiler gibi fiziksel görevlerin engel kursları:
-El arabası yürüyüşü
-Hayvan yürüyüşleri
-Tramplen
-Bisiklete binme ve scooter
-Salıncaklar (ileri ve geri, yan yana, döner)
-Kaba ve yuvarlanma oyun / ezme veya yastık veya topla sandviç yapma
-Ağır bir sırt çantası giymek
-Ağırlıklı eşyalar (otururken kucağınızda buğday torbası veya uyku için ağır battaniye)
-Çiğneme oyuncakları

Dikkat ve Konsantrasyon

Motor (Uyarı) programı, öz düzenleme ve daha iyi dikkat elde etmeye yardımcı olmak için iyi tasarlanmış, bireysel olarak uyarlanmış ve bilinçli olarak planlanmış duyusal motor (fiziksel) faaliyetlerin kullanılmasıdır.
Ayrık beceriler: Bulmacalar, inşaat görevleri, labirentler ve noktadan noktaya gibi tanımlanmış bir başlangıç ve bitiş noktasına sahip etkinlikler.
Dar odaklanmış görevler: Çok özel olan ve çok odaklanmış dikkat gerektiren faaliyetler, bu tür faaliyetler sıralama, düzenleme ve kategorize etme faaliyetlerine sahiptir (ör. Uno , Snap veya Blink gibi kart oyunları ) .
Görsel programlar, bir çocuğun daha sonra ne olacağını görmesini ve anlamasını sağlar. Programlar ayrıca insanların kendilerini organize etmelerine, ileriyi planlamalarına ve böylece sonun geldiğini bildiklerinden daha etkili bir şekilde dikkat çekmelerine yardımcı olur.
Zamanlayıcılar: çocuğa ne kadar süreyle ve ne zaman bir aktivite yapmaları gerektiğini söylerken geçişlere yardımcı olur. Zamanlayıcılar, çocuğu bir görev veya talebin geldiği konusunda önceden uyarmamızı sağlar.
Konuşma / soru sayaçları: Çocuğun bir faaliyetle meşgul olduğu ayrı bir süre için, çocuğa sorabileceği / yapabileceği sınırlı sayıda soru veya ifade veren bir yapı uygulayın. Onlara (örneğin) 5 ‘konuşan’ sayaç verin. Çocuk her soru sorduğunda / açıklama yaptığında, yetişkin onlardan bir sayaç alır. Çocuğun başka sayaçları kalmadığında, yetişkinler yanıt vermez ve çocuk soruları veya ifadeleri tutmayı öğrenir ve ne zaman soracağını öğrenir .
İşitsel işleme: Çocuğunuz bir görevi tamamlarken dikkat dağıtma miktarını kademeli olarak artırın. Görevi sessizce yerine getirerek başlayın, ardından ‘beyaz gürültü’ (örneğin radyoda statik), sonra klasik müzik, ardından radyoda ticari konuşma ve son olarak odadaki diğer kişiler arasında konuşma yapın.
Dinleme Programı: Özel olarak tasarlanmış ‘terapötik’ klasik müziği dinlerken, bir etkinliğe nasıl katılacaklarını öğreterek çocuğun dikkat becerilerini geliştirmeye yardımcı olur.

Dikkat ve Konsantrasyon

Dikkat güçlüğü çeken bir çocuğa yardım etmek için terapötik müdahale aşağıdakiler için önemlidir:

-Çocuğun, yeterince uzun süre akademik görevleri yerine getirebilmesini / tamamlayabilmesini ve ustalık kazanmasını sağlayın.
-Sosyal etkileşim, davranış ve oyun becerilerini geliştirin.
-Alıcı ve ifade edici dil becerilerini daha da geliştirmeye yardımcı olun.
-Eğitim ortamı dahilindeki talimatları takip edemiyorlarsa, okul geçişi zor olabilir (örneğin, sınıf talimatları, akademik görev gereksinimleri)

Çocuklar dikkat konusunda zorluk yaşadıklarında, şu konularda da zorluk yaşayabilirler:

-Çeşitli durumlarda anksiyete ve stres, çocuğun akademik potansiyeline ulaşmada güçlük yaratır.
-Çocuğun uzunca bir süre bir göreve yerleşmek ve ona katılmak için kendisini uygun şekilde düzenleyememesi gibi davranışlar.
-Oyun veya akademik projeler için başkalarıyla küçük gruplar halinde çalışmanın zorlukları.
-Okulda ve daha sonra yaşamda, çalışma ortamında talimatlara uymak.
-Müfredata erişim, çünkü görevlere değerlendirme kriterlerini tamamlamak için yeterince uzun süre katılamazlar veya ustalık seviyesine kadar pratik yapamazlar.
-Arkadaş edinme, sosyal ortamlarda başa çıkma ve sonraki yaşamda olası zihinsel sağlık sorunları.

Çocuğunuzun dikkatini çekmekte güçlük çekiyorsa, bir Mesleki Terapiste danışması önerilir.

Birden fazla ilgi alanı varsa (yani sadece dikkatin ötesinde), hem Mesleki Terapi hem de Konuşma Terapisi, işlevsel endişe alanlarını ele almak için tavsiye edilebilir.

Çocuklar için Mesleki Terapi nedir?

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir